압타밀 프레와 압타밀 1단계 성분 비교 (3개월 아기 수유 중)

3개월 동안 먹여 온 압타밀 분유

현재 3개월 된 아기에게 먹이고 있는 압타밀 프레. 프레를 계속 먹여야 할지 1단계를 먹여야 할지 고민 중이라 성분 비교를 해보았습니다.  

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압타밀 프레와 1단계 영양성분표 한눈에 보기 (100ml 기준)

좌측이 압타밀 프레, 우측이 압타밀 1단계 영양 성분표입니다. 

압타밀 프레 (좌측), 압타밀 1단계 (우측) / 출처 : 압타클럽 홈페이지

영양성분을 보면 압타밀 프레와 1단계에 공통적으로 2’-FL( 2‘-fucosyllactose) 이 함유되어 있습니다. 

2’-FL( 2‘-fucosyllactose)

- 대표적인 모유 올리고당(HMO, Human Milk Oligosaccharide)으로 두뇌 발달에 관여한다고 알려진 기능성 물질

- 모유엔 존재하지만 분유엔 없던 성분으로 장내 유익균 성장을 촉진

- 모유 올리고당이란 모유 내 존재하는 올리고당을 총칭하는 것으로 아기의 면역 체계 형성에 도움을 준다. 포유류의 젖에는 극미량만 존재하는 반면, 사람의 모유에는 높은 함량의 올리고당이 존재한다. 사람의 젖인 모유와 소의 젖인 우유를 비교하자면, 모유의 모유 올리고당 함량이 최소 100배 많다고 한다. 그런 이유로 아기가 모유 올리고당을 충분히 섭취하려면 반드시 모유 수유를 해야만 했던 것이다.

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압타밀 프레와 1단계, 차이나는 부분은?

압타밀 프레와 압타밀 1단계 영양 성분표에서 차이나는 부분만 정리해보았습니다. 

구분	압타밀 프레	압타밀 1단계	차이
열량	66kcal	68kcal	1단계가 2kcal ▲
지방	3.4g	3.5g	1단계가 0.1g ▲
탄수화물	7.3g	7.5g	1단계가 0.2g ▲
당류	7.2g	7.4g	1단계가 0.2g ▲
유당	7.0g	7.2g	1단계가 0.2g ▲
GOS (갈락토올리고당)	0.48g	0.50g	1단계가 0.02g ▲
단백질	1.3g	1.4g	1단계가 0.1g ▲
비타민A	58 µg	59 µg	1단계가 1µg ▲
비타민K	4.5 µg	4.7 µg	1단계가 0.1µg ▲
비타민C	9.3 µg	9.6 µg	1단계가 0.3µg ▲
나이아신	0.43 mg	0.45 mg	1단계가 0.02mg  ▲
판토텐산	0.54 mg	0.55 mg	1단계가 0.01mg  ▲
나트륨	22 mg	23 mg	1단계가 1mg  ▲
칼륨	74 mg	76 mg	1단계가 2mg  ▲
염소	52 mg	54 mg	1단계가 2mg  ▲
칼슘	60 mg	62 mg	1단계가 2mg  ▲
인	41mg	43 mg	1단계가 2mg  ▲
마그네슘	5.4 mg	5.5 mg	1단계가 0.1mg  ▲
철	0.53 mg	0.55 mg	1단계가 0.02mg  ▲
아연	0.48 mg	0.50 mg	1단계가 0.02mg  ▲
셀레늄	3.0 mg	3.1 mg	1단계가 0.1mg  ▲
L-카르니틴	2.1 mg	2.2 mg	1단계가 0.1mg  ▲
이노시톨	7.3 mg	7.5 mg	1단계가 0.2mg  ▲
타우린	5.4 mg	5.6 mg	1단계가 0.2mg  ▲
뉴클레오타이드	2.3 mg	2.4 mg	1단계가 0.1mg  ▲

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비교해보니?

프레와 1단계는 둘다 0~6개월에 먹이는 분유이고 성분은 동일합니다.
하지만 일부 성분에 있어서 1단계의 함량이 더 많고, 칼로리도 1단계가 높습니다.

칼로리가 높은 음식일수록, 포만감을 더 많이 유발하는게 일반적이므로 (꼭 정비례하는 것은 아니라고 합니다.)
아기에게 더 많은 포만감을 주길 원한다면 칼로리가 높은 1단계를 먹이는 편이 낫겠습니다. 

분유 칼로리가 높다더니...실제로도 칼로리가 상당한 느낌입니다. 공기밥 한공기가 310kcal 정도라는데 3개월인 우리 아기 기준으로 한번 분유 먹을 때마다 200ml씩 먹고 있으니, 공기밥 반공기 정도 씩 먹는 거라고 보면 될까요?
 
 

 

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