당신도 모르게 하고 있는 심리적 투사 5가지 신호

💡 심리적 투사란?우리는 종종 자신의 감정이나 생각을 타인에게 투사합니다. 예를 들어, 직장에서 실수를 한 후 불안감을 느끼는 상황에서 "팀장님이 나를 미워하실 거야"라고 생각하는 것이 대표적인 심리적 투사입니다. 실제로는 자신이 스스로를 책망하는 마음이 있지만, 그 감정을 타인에게 투사하는 것이죠.심리적 투사는 우리가 받아들이기 힘든 감정이나 생각을 무의식적으로 다른 사람에게 전가하는 방어기제입니다. 이는 우리의 심리적 안정을 위한 자연스러운 반응이지만, 과도한 투사는 인간관계를 해칠 수 있습니다.🔍 일상에서 발견되는 심리적 투사의 5가지 신호1) 👥 타인의 행동을 지나치게 의심하는 경우- 상대방의 문자가 늦게 올 때 "나를 무시하는 거야"라고 즉각적으로 판단- 동료의 일상적인 행동을 적대적으로 ..

2025.01.10