회사 생활이 지루해 죽겠다면? 당신도 '보어아웃 증후군'일 수 있습니다 (자가진단 체크리스트 포함)

매일 아침 회사에 가기 싫고, 하루하루가 지루하게만 느껴지시나요? 단순한 권태감이라 생각했던 증상이 사실은 '보어아웃 증후군'일 수 있습니다. 현대 직장인들의 건강을 위협하는 이 증후군에 대해 자세히 알아보겠습니다.보어아웃 증후군이란? 번아웃의 반대편에 있는 위험한 신호여러분은 '보어아웃 증후군(Bore-out Syndrome)'이라는 말을 들어보셨나요? 과도한 업무로 인한 소진 상태를 의미하는 '번아웃 증후군'의 반대 개념으로, 직장에서 느끼는 극심한 무료함과 권태로 인해 발생하는 심리적 소진 상태를 말합니다.📌 보어아웃 증후군 (Bore-out Syndrome) 2007년 스위스의 비즈니스 컨설턴트 필리페 로틀린과 페터 R. 베르더가 함께 쓴 책, 를 통해  처음 소개된 개념으로, 직무에서 충분한 ..

2025.02.08