최근 들어 RSV(호흡기세포융합바이러스) 감염이 증가하면서 영유아를 키우는 부모님들의 걱정이 커지고 있습니다. 특히 RSV는 감기와 초기 증상이 비슷해 구분하기 어렵다는 점에서 더욱 주의가 필요한데요. 오늘은 RSV 감염 시 즉시 병원을 방문해야 하는 위험신호에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다.RSV란 무엇일까요?RSV는 Respiratory Syncytial Virus의 약자로, 호흡기 세포융합바이러스라고 불립니다. 이 바이러스는 주로 영유아의 호흡기 감염을 일으키는 주요 원인이 되며, 특히 2세 미만의 아이들에게 더욱 위험할 수 있습니다.RSV는 감염된 사람의 호흡기 분비물을 통해 전파되며, 직접 접촉이나 비말을 통해 감염됩니다. 바이러스는 단단한 표면에서 최대 6시간까지 생존할 수 있어, 철저한 ..

💡 심리적 투사란?우리는 종종 자신의 감정이나 생각을 타인에게 투사합니다. 예를 들어, 직장에서 실수를 한 후 불안감을 느끼는 상황에서 "팀장님이 나를 미워하실 거야"라고 생각하는 것이 대표적인 심리적 투사입니다. 실제로는 자신이 스스로를 책망하는 마음이 있지만, 그 감정을 타인에게 투사하는 것이죠.심리적 투사는 우리가 받아들이기 힘든 감정이나 생각을 무의식적으로 다른 사람에게 전가하는 방어기제입니다. 이는 우리의 심리적 안정을 위한 자연스러운 반응이지만, 과도한 투사는 인간관계를 해칠 수 있습니다.🔍 일상에서 발견되는 심리적 투사의 5가지 신호1) 👥 타인의 행동을 지나치게 의심하는 경우- 상대방의 문자가 늦게 올 때 "나를 무시하는 거야"라고 즉각적으로 판단- 동료의 일상적인 행동을 적대적으로 ..

안녕하세요! 얼마전 방송인 이영자씨의 유튜브 채널 ‘이영자 TV’에는 라는 영상이 올라왔습니다. 해당 영상에서 이영자는 가수 이찬원을 위해 특별한 재료가 들어간 떡국을 만들었는데요. 바로 '매생이 떡만둣국'입니다. 오늘은 겨울철 대표 해조류인 매생이에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다.매생이란?매생이는 겨울철에만 수확할 수 있는 귀한 해조류입니다.실같이 가늘고 부드러운 녹조류로, 주로 12월부터 이듬해 2월까지가 제철입니다. 특히 전라남도 완도, 고흥 등 남해안 지역이 주산지로 알려져 있습니다.매생이의 칼로리와 영양학적 특성매생이는 대표적인 저칼로리 식품입니다.해조류의 특성상 수분 함량이 높고 지방 함량이 매우 낮아, 다이어트나 체중 관리를 하시는 분들이 부담 없이 섭취할 수 있습니다.🥄 매생이국을 끓..

SBS 대표 다큐멘터리 프로그램 ‘SBS 스페셜’에서올해 ‘육체실험’ 시즌2를 2부작으로 제작했습니다.쏟아지는 각종 정보 속에서 더욱 건강하게 우리 몸을 관리할 수 있는 현명한 방법을 소개하는 이번 다큐멘터리 '육체실험' 시즌2에서는다이어트의 새로운 트렌드라고 할 수 있는 운동법을 소개하는데요.바로 ‘빌파’(VILPA)입니다. 빌파(VILPA)는 최근 호주의 한 연구팀이 제시한 새로운 건강관리 개념입니다.연구진들은 수만 명의 일상생활 패턴을 분석하면서, 의도적인 운동이 아닌 일상적인 격렬한 신체 활동이 건강에 미치는 영향을 연구했습니다.이 연구 결과는 국제 학술지에 게재되며 건강관리의 새로운 패러다임을 제시하게 되었습니다.이 글에서는 빌파의 개념과 원리, 실천 방법에 대해 알아보겠습니다.VILPA 연구의..

대전 유성 NC백화점에도 수유실(유아휴게실, 기저귀교환실)이 있습니다.유아&아동 코너인 6층에 위치하고 있어요.6층에 있는 여러 아동복 코너를 지나 제일 안쪽으로 들어가면수유실 (유아휴게실)을 찾으실 수 있습니다.출입구에 이용안내가 되어있습니다.유아휴게실 이용안내사랑하는 아이들의 수유와 수면을 위한 공간입니다. 아래 주의 사항을 잘 지켜주세요.1. 유아휴게실 이용시간은 AM 10:30~PM 21:00까지입니다.2. 이유식 외 음식물 반입을 금하며 사용 후 깨끗이 정리해 주시기 바랍니다.3. 아기들의 편안한 휴식을 위하여 소곤소곤 대화하여 주십시오.4. 남성고객님께서는 유아휴게실 이용 시, 1인수유실 이용이 안되니 가족수유실을 이용해 주십시오.5. 소지품 도난 및 분실에 각별히 주의해 주시고 불편신고는 하..

비토크라시 = '거부권'(veto) + '통치'(cracy)현대 민주주의가 직면한 중요한 문제를 지적하는 '비토크라시(Vetocracy)'라는 개념이 주목받고 있습니다.이 용어는 으로 유명한 프랜시스 후쿠야마 스탠퍼드대 교수가 미국의 양당 정치를 비판하며 만든 용어로, '거부권'(veto)과 '통치'(cracy)를 결합한 신조어입니다.그는 2013년 '비토크라시가 미국 정치를 지배하고 있다.'는 기고에서 이 용어를 처음 사용했는데요. 비토크라시는 여러 정파가 서로의 제안을 무조건적으로 거부하여 정치적 결정이 지연되거나 불가능해지는 상황을 의미합니다.비토크라시의 배경후쿠야마 교수가 이 개념을 제시한 배경에는 당시 미국의 정치 상황이 있었습니다.1. 오바마케어를 둘러싼 민주당과 공화당의 극심한 대립2. 양당..